Programy

Silové tréninky

Informace o programu

Tréninky zaměřené na funkční sílu, výbušnost a silovou vytrvalost.

Pro koho je trénink vhodný?

Tréninky jsou určeny pro pokročilé sportovce. Skvělé i jako podpora výkonu v MMA.

Jak tréninky probíhají?

Využíváme vlastní váhu, činky, kettlebell i expandery. Trénink kombinuje kruhové bloky, silové série a kompenzační cvičení, vždy s důrazem na správnou techniku a bezpečné provedení.

Co s sebou

Sportovní oblečení, ručník, pití a sálovou obuv.

Kde trénujeme?

Max Fitness Doudlevce
Zborovská 74, 301 00 Plzeň – Doudlevce

Doprava (MHD)

V blízkosti gymu jsou zastávky trolejbusů

Doprava (auto)

U gymu je velké parkoviště, kde pohodlně zaparkuješ