Programy

BJJ NoGi pokročilí

Informace o programu

BJJ v NoGi formě je určené pro cvičence, u kterých se počítá se zvládnutými základy. Předpokládáme, že máš povědomí o jiu-jitsu a postupně si tvoříš vlastní gameplan.

Jak tréninky probíhají?

  • 20 minut individuální práce na technikách, na kterých chceš pracovat
  • 20 minut společné techniky, kdy řešíme vybrané téma do hloubky
  • situační sparingy, které navazují na probírané techniky


Téma tréninku je vždy oznámené dopředu, aby se každý mohl připravit a přijít s vlastními řešeními.

Co s sebou

Triko nebo rashguard, kraťasy, ručník, pití.

Kde trénujeme?

Max Fitness Doudlevce
Zborovská 74, 301 00 Plzeň – Doudlevce

Doprava (MHD)

V blízkosti gymu jsou zastávky trolejbusů

Doprava (auto)

U gymu je velké parkoviště, kde pohodlně zaparkuješ