Programy

MMA Pokročilí (Hobby)

Informace o programu

Pokročilí Hobby jsou pro lidi, kteří chtějí trénovat MMA, zlepšovat techniku i kondici a mít dobrý sparing – ale zároveň chtějí, aby trénink byl dlouhodobě udržitelný vedle práce/školy.

Pro koho první je trénink vhodný?

máš základy, už víš co děláš a chceš růst
chceš tvrdší tréninky a posun
ale nemáš ambici (nebo zatím plán) jít do zápasu v dohledné době

Jak tréninky probíhají?

Tréninky jsou intenzivní, ale vedené tak, aby dávaly smysl pro hobby režim:

hodně práce na technice v kontextu (ne „sbírání technik“)
situační sparingy a kontrolovaná výměna
kondice a tlak, ale tak, aby ses zvedl i zítra a mohl chodit pravidelně

Co si z toho odneseš?

jistotu v postoji i na zemi
lepší rozhodování pod tlakem
kondici, která se přenese i do běžného života
komunitu a dobrý sparing bez zbytečného ega

Kde trénujeme?

Max Fitness Doudlevce
Zborovská 74, 301 00 Plzeň – Doudlevce

Doprava (MHD)

V blízkosti gymu jsou zastávky trolejbusů

Doprava (auto)

U gymu je velké parkoviště, kde pohodlně zaparkuješ