Programy

MMA Pokročilí (závodníci)

Informace o programu

Skupina je určená pro ty, kteří mají zvládnuté základy a chtějí MMA dělat cíleně a závodně.

Počítá se s tím, že rozumíš postoji i boji na zemi a pracuješ na vlastním gameplanu.


Součástí je i příprava mimo samotný trénink – přemýšlení nad bojem, práce v komunitě a dlouhodobý plán směřující k zápasu.

Tahle skupina je pro ty, kteří se nechtějí jen zapotit, ale chtějí se reálně posouvat a připravovat na zápas.

 

Jak probíhají tréninky?

Tréninky jsou vedené systematicky a s jasným směrem:

  • práce na individuálních slabinách
  • rozvoj vlastního stylu a strategie
  • vyšší intenzita a zápasové tempo
  • situační sparingy s konkrétním cílem

Kde trénujeme?

Max Fitness Doudlevce
Zborovská 74, 301 00 Plzeň – Doudlevce

Doprava (MHD)

V blízkosti gymu jsou zastávky trolejbusů

Doprava (auto)

U gymu je velké parkoviště, kde pohodlně zaparkuješ