BJJ v NoGi formě je zaměřené na základy boje na zemi bez kimona. Cílem je naučit se orientaci na zemi, základní pozice, úniky, kontrolu a první submise pomocí techniky.
Chceš se připravit na svou první hodinu?
Začínáme drilem základních technik, pokračujeme kontrolovaným nácvikem a končíme lehkou prací na zemi bez tlaku na výkon. Důraz klademe na bezpečí, pochopení principů a postupné získání jistoty.
Triko nebo rashguard, kraťasy, ručník, pití.
Max Fitness Doudlevce
Zborovská 74, 301 00 Plzeň – Doudlevce
Doprava (MHD)
V blízkosti gymu jsou zastávky trolejbusů
Doprava (auto)
U gymu je velké parkoviště, kde pohodlně zaparkuješ
