K1 kickbox

Zlepši svůj postoj, techniku a pohyb

K-1 patří mezi nejpopulárnější disciplíny postojových bojových sportů. Naučí tě správný pohyb, práci s rukama i nohama, kombinace úderů a kopů, reflexy i práci na vzdálenost.

Tréninky vede zkušený trenér Evgenij Chuiko, který klade důraz na techniku, systematický rozvoj a individuální přístup.

Kdy trénujeme

Úterý a čtvrtek od 18:00

Pro koho jsou tréninky vhodné?

• úplné začátečníky,
• pokročilé sportovce,
• zájemce o K-1 a kickbox,
• MMA zápasníky,
• každého, kdo chce zlepšit kondici a techniku postoje.

Předchozí zkušenosti nejsou potřeba.

Co se na trénincích naučíš?

• ✅správný postoj a pohyb
• ✅techniku úderů a kopů
• ✅kombinace
• ✅práci na vzdálenost
• ✅reflexy
• ✅koordinaci
• ✅kondici
• ✅sebevědomí v postoji

Jak tréninky probíhají?

Tréninky jsou vedeny systematicky od úplných základů. Důraz klademe na správnou techniku, koordinaci a postupné zlepšování každého jednotlivce.

Každý trénuje podle své úrovně a možností.

Proč trénovat K-1?

K-1 je jedním z nejefektivnějších postojových sportů na světě. Rozvíjí rychlost, přesnost, koordinaci, fyzickou kondici i schopnost zachovat klid pod tlakem. Ať už chceš závodit, zlepšit se v MMA nebo si jen osvojit kvalitní postoj a pohyb, K-1 ti vytvoří pevné základy.

Jaká je cena?

200 Kč za jednorázový vstup

Co s sebou?

• sportovní oblečení,
• pití,
• chránič zubů,
• boxerské nebo MMA rukavice.

Nejčastější otázky

Musím mít zkušenosti?

Nemusíš. Tréninky jsou vhodné i pro úplné začátečníky.

Budu hned sparovat?

Ne. Nejprve se naučíš správnou techniku, pohyb a základy. Sparingy přicházejí postupně a vždy podle tvé úrovně.

Je K-1 vhodné i pro MMA?

Ano. K-1 výrazně rozvíjí postoj, práci na vzdálenost, timing a kombinace, což z něj dělá skvělý doplněk pro každého MMA zápasníka.