V našem klubu proběhl seminář s Martinem Rapčanem zaměřený na grappling a především na problematiku heel hooků. Účastníci si prošli technické detaily vstupů, kontrolních pozic, obrany i bezpečného dokončení této techniky.
Seminář byl zaměřený na praktické využití v tréninku i soutěžním grapplingu. Kromě samotných technik se řešily také nejčastější chyby, správné načasování a principy práce s pozicemi vedoucími k leg lockům.
Děkujeme Martinovi za předané zkušenosti a všem účastníkům za skvělou atmosféru. 👊
